Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 évaluation

Prép. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265 mg

Protides 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Lipides 6 g

Fibre 67 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35min

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Pas d’évaluation

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Falafel rapid

Falafel rapid

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1h 15min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50min

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min