Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
Prép. 10min
Total 15min
2 porții
Ingrédients
-
banană tăiată bucăți1
-
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)1
-
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)150 g
-
cuburi de gheață150 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandări)40 g
-
amestec de semințe (optionnel) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate20 g
-
zmeură50 g
-
müsli2 linguri
-
semințe de cânepă2 linguri
-
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr2 linguri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
14.3 mg
Protides
9.8 g
Calories
1714.6 kJ /
408.3 kcal
Lipides
15.1 g
Fibre
11.4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
53.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boluri cu smoothie
12 Recettes
International
International
Delicii raw vegane
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Pas d’évaluation
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min