Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
ou 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
ou ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
ou ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Pas d’évaluation
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 Std.
Mei fiert
45 min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Three course meal pentru doi
1 godz. 15 min
Piure de castane
45 min
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1 Std. 30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min