Versions compatibles
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 g Kokosfett
- 1 ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 30 g gelbe Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 1 EL Maisstärke, in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst
- 1 rote Paprikaschote
-
180
g Romanesco
ou 180 g Brokkoli -
150
g schwarzer Reis (siehe Tipp)
ou 150 g roter Reis - 1000 g Wasser
- 1 EL Olivenöl
- 50 g Cashewkerne
- 2 EL Kokosfett (10 g)
- 300 g Hühnerfilets, in Würfeln (ca. 2 cm)
- etwas Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Zweiglein Koriander, frisch, gehackt, zum Dekorieren (optionnel)
- etwas schwarzer Sesam, zum Dekorieren (optionnel)
- Sprossen, frisch (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3652 kJ / 873 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 49 g
- Graisses saturées
- 32 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1328 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 min
Pad Thai mit Huhn
30min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 godz. 10 min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 godz.
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1hod. 40min