Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gratin de lentilles corail
Préparer. 15min
Total 1h 20min
6 portions
Ingrédients
-
de persil plat frais5 brins
-
de tomates coupées en quatre600 g
-
d'oignons coupés en morceaux180 g
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de lentilles corail250 g
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d'eau500 g
-
d'aubergines coupées en rondelles300 g
-
de courgettes coupées en rondelles300 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 - 4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 - 4 pincées
-
de gruyère (optionnel) râpé80 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
300 kcal /
1275 kJ
Protides
17 g
Lipides
11 g
Glucides
33 g
Fibre
10 g
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