Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 34.1 g

Calories 1489 kJ / 352 kcal

Lipides 7 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 Recettes
Suisse

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Frappé banana split

15min

Riz Casimir (8 portions)

1u.

Smoothie à la mangue

10min

Glace à l'avocat

4u. 15min

Yogourt-shake à la mangue

10min

Pad Thai au poulet

20min

Spaghettis à la carbonara

30min

Curry de poulet

35min

Soupe de carottes à la menthe

35min

Sauce bolognaise

3u. 15min

Penne all’arrabbiata

20min