Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Almôndegas
- 150 g lentilhas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 25 g sobras de pão
-
25
g amêndoa c/ pele torrada
ou 25 g amêndoa - 10 g salsa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 ovo
Molho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 600 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 300 g leite de coco
- 1300 g água
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 300 g massa tipo penne
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2188.5 kJ / 523.1 kcal
- Protides
- 18.2 g
- Glucides
- 70.8 g
- Lipides
- 17.1 g
- Graisses saturées
- 8.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 1424.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Almôndegas de beringela
1h
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Pataniscas de grão-de-bico
15min