Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 250 g Möhren in Stücken
- 50 g Butter in Stücken
- 250 g Tomaten in Stücken
- 500 g Kartoffeln in Stücken
- 250 g Rosenkohl dunkle Blätter entfernt, am Strunk kreuzweise eingeschnitten
- 400 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Majoran
- 2 Prisen Muskat
- 250 g grüne Bohnen in Stücken (4 cm)
- 250 g Blumenkohl in kleinen Röschen
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 276 kcal / 1157 kJ
- Protides
- 10 g
- Lipides
- 12 g
- Glucides
- 31 g
- Fibre
- 12.9 g
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