Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 661 kJ / 158 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35 min
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1h
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1h 15min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise
1h 10min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 min
Champignons mit Kräuter-Mascarpone
35 min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 Std. 30 Min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 min