Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingrédients

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optionnel)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Lipides 12 g

Fibre 11 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zucca invernale 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Empanadas vegetariane

1h 30min

Quenelle salate di carote e mandorle

1h 30min

Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)

1h 15min

Budino al semolino e uvetta

1h 30min

Pane alle banane, miele e mandorle

2h 40min

Scones zucchine e albicocche

30min

Crostata di verdure provenzale

1h 20min

Quiche pere e gorgonzola

1h

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Brownies alla barbabietola

1h

Ala hodi (Patate al curry)

40min