Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 121 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 414 kJ / 100 kcal

Lipides 7 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous de betterave

15 Min

Houmous

10 Min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 Min

Houmous classique ou à la betterave

10 Min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 Min

Houmous de betterave

15 Min

Tartinade poivron-pomme

25 Min

Houmous de betterave

13 Std. 35 Min

Houmous de courgette

10 Min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 Min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 Min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2 Std. 15 Min