Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32 g

Calories 1439 kJ / 344 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 1.7 g

Glucides 17.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il mare nel cartoccio 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30 min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1 h 20 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Gamberi in insalata esotica

30 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Orzo, cavolfiore e pollo

1 h 10 min

Involtini di platessa e verdure

1 h

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

1 h 5 min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Insalata di fave e pecorino

25 min

Trota estiva

50 min