Appareils et accessoires
Barres de céréales
Prép. 10min
Total 45min
12 pièces
Ingrédients
-
30 g d'abricots secs dénoyautés
-
25 g de noisettes décortiquées
-
20 g de noix décortiquée
-
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
20 g de noix de cajou grillées, non salées
-
20 g de raisins secs
-
20 g de noix de coco râpée
-
30 g de sirop d'agave
-
20 g de sucre roux
-
35 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile de noix
-
50 g de riz soufflé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
1.5 g
Calories
506.8 kJ /
122.1 kcal
Lipides
7.4 g
Fibre
0.9 g
Glucides
11.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Granola
1 Std.
Biscuits du randonneur
5 Std.
Barres aux céréales et canneberges
1 Std. 15 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Granola chocolat-amande
45 Min