Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di grano saraceno
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 120 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di crauti, strizzati
- 60 g di cipolla a metà
- 130 g di semi di canapa, con il guscio
- 40 g di semi di lino
- 30 g di semi di sesamo bianchi
- 60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
- 1 punta di coltello di chili in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 170 kJ / 41 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gomasio
15min
Budino proteico
6h 35min
Budino al cacao (vegan)
6 Std. 20 Min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Tofu
18 Std. 30 Min
Granola di frutta secca e miele
40min
Burro alle nocciole
1h 30min
Formaggio vegano
6 Std. 40 Min
Ricotta di mandorle e anacardi
24 godz. 40 min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10 Std. 30 Min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Tahina
30min