Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 évaluation

Prép. 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingrédients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Protides 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una carica di energia 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3h 10min

Crostata integrale alle fragole

1h 5min

Pan brioche integrale

21h 45min

Pane alla soia

3h 10min

Panini dolci al farro con frutta secca

1h 15min

Pane rustico ai semi

1h 30min

Cracker ai semi di canapa e crauti

1h

Crackers di soia

3h

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Pani alla segale

2h 40min

Pane di grano saraceno

2h 35min

Treccia di grano saraceno alle noci

5h 10min