Versions compatibles
Bicchierini integrali con yogurt e mela
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Frolla integrale
- 110 g di farina integrale
- 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale fino
- 40 g di zucchero di canna
- 15 g di olio di semi di girasole
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di acqua
Mele cotte
- 400 g di mele adatte alla cottura, a dadini (1-2 cm)
- 500 g di acqua
Terminare la preparazione
- 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
- miele q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 452 kJ / 108 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 18.3 g
- Lipides
- 2.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta degli addobbi
1 Std. 25 Min
Barrette bicolore al riso soffiato
2h 35 phút
Mousse allo yogurt
2h 40 phút
Coppette biscotto
20min
Mousse ai mirtilli
3h
Bevanda di riso e limone
10h 30min
Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
2h
Pere con mousse alla paprika (per 2 persone)
15min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25 min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20min
Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo
40min