
Appareils et accessoires
One pot de riz à la tomate
Préparer. 5min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
de persil frais sans les tiges1 bouquet
-
oignon1
-
gousse d'ail1
-
de tomates concassées, en boîte800 g
-
de haricots rouges en boîte rincés, égouttés290 g
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de riz, parboiled300 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de concentré de tomates1 c. à soupe
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)2 cubes
-
d'eau350 g
-
de sel selon les goûts1 pincée
-
de poivre fraîchement moulu selon les goûts1 pincée
Infos nut. par 1 portion
Calories
440 kcal /
1865 kJ
Protides
15 g
Lipides
5 g
Glucides
76 g
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