Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
- 150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
- 400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
- 250 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere (optionnel)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1699 kJ / 406 kcal
- Protides
- 37.2 g
- Glucides
- 9.4 g
- Lipides
- 24.4 g
- Fibre
- 4.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 Min
Tonno in agrodolce
1ωρ.
Involtini di spada su cous cous di cavolfiore
50 λεπτ.
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1ωρ.
Tasche di maiale alla frutta secca e ginepro
50 λεπτ.
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50 λεπτ.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 λεπτ.
Filetti di cernia in camicia colorata
30 λεπτ.
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 λεπτ.
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 λεπτ.
Anelli di totano su crema di piselli
40 Min
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1ωρ. 10 λεπτ.