Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.3 15 évaluations

Préparer. 10min

Total 1h 5min

6 portions

Ingrédients

d'eau
1500 g
de sel
½ c. à café
de mélange 3 riz
300 g
de lentilles vertes sèches
100 g
d'huile d'olive
5 c. à soupe
jus de citron fraîchement pressé
1
du poivre moulu
d'amandes effilées grillées
4 c. à soupe
d'oignons frits déshydratés
3 c. à soupe

Infos nut. par 1 portion

Calories 179 kcal / 745 kJ

Protides 4 g

Lipides 12 g

Glucides 12 g

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