Appareils et accessoires
Hummus with Peas and Beans
Prép. 15min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (optionnel)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lunch Box
10 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus
10min
Basil Peach Sorbet
10min
Hemp Milk (Metric)
10min
Tomato Tart Tatin
1h 10min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9h 25min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Asian Cabbage Salad
50min
Hummus
10min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min