Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.7 6 évaluations
Préparer. 20min
Total 1h 20min
4 pezzi

Ingrédients

  • di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
    6 rametti
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolle tagliate a metà
    120 g
  • di fiocchi d'avena
    50 g
  • di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
    265 g
  • di salsa Sambal oelek
    ½ - 1 cucchiaino
    ½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    ¼ di cucchiaino
  • olio per friggere

Infos nut. par 1 porzione

Calories 180 kcal / 755 kJ
Protides 9 g
Lipides 5 g
Glucides 20 g
Fibre 8.1 g

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