
Appareils et accessoires
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Préparer. 15min
Total 2h 30min
15 morceaux
Ingrédients
-
de noix décortiquées60 g
-
de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)40 g
-
de muesli250 g
-
de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)70 g
-
d'amandes blanchies125 g
-
d'eau10 g
-
de miel100 g
Infos nut. par 1 morceau/part
Calories
188 kcal /
787 kJ
Protides
4 g
Lipides
10 g
Glucides
22 g
Fibre
3 g
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