Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

30 - 40 g di crescione le foglie, lavate ed asciugate
5 - 10 g di succo di limone
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe bianco, in polvere
50 g di olio di oliva
500 g di acqua
500 g di patate a pezzi (3-4 cm)
10 - 12 foglie di lattuga verde
500 g di spigola sviscerata e senza testa (vedere consiglio)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.55 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 4.9 g

Glucides 38.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Meno di 400 calorie 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 min

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

20 min

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

3 godz. 30 min

Uova sode colore verde

55 min

Spezzatino di vitello in cestino di pane

6 godz. 30 min

Gnocchi ripieni piccanti con salsa di pomodoro

1 godz. 40 min

Insalata di mare

1 godz. 30 min

Brodo di pesce e gamberi

20 min

Rigatoni giganti ripieni su salsa di pomodoro

1 godz. 30 min

Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry

1 godz.

Bruschetta (senza glutine)

3 godz.

Pollo Piri Piri con insalata veloce

7 godz. 20 min