Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Prép. 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de sfeclă roșie
10min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de legume
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Curry de legume indian
50min
Sos de legume pentru paste
40min