Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di polpo con dressing al lime
Préparer. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
Dressing al lime
-
di olio di semi di girasole100 g
-
lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e la scorza grattugiata1
-
uovo1
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di sale1 pizzico
Insalata di polpo
-
di acqua + q.b.500 g
-
700 g di polpo surgelatodi polpo fresco700 g
-
carciofi puliti4
-
lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco1
-
di Parmigiano reggiano a scaglie30 g
-
di semi di chia5 - 10 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Infos nut. par 1 porzione
Calories
282 kcal /
1180 kJ
Protides
25.2 g
Lipides
18 g
Glucides
5.1 g
Fibre
6.4 g
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