Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Seitan
- 50 g shelled walnuts
- 280 g onions, quartered
- 30 g soy sauce
- 3 garlic cloves
- 1 tsp fine sea salt
- 950 g water
- 175 g vital wheat gluten
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Purée
- 750 g potatoes, cut in small pieces
- 200 g fresh green peas
- 200 g coconut milk
- 350 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground nutmeg
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Seitan Chilli
25 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Vegan Burger
5h
Tofu stew
30min
Vegan Cheese Alternative
6h 40min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 Std. 10 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Vegan Pepperoni
5 Std. 10 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Vegan Brownies
2h 40min