Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Multi-seed Cocoa bars
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Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min
Star Burgers
20hod. 5min
Vegetable Oat Bake
1小时 15 分钟
Mixed Berry Chia Jam
12 godz. 15 min
Orange and Coconut Squares
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Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1小时 15 分钟
No-rise Wholemeal Pizzas
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Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
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