Skip to main content Recherche
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
4.6 5 évaluations
Prép. 5min
Total 40min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 6 portions

Sodium 8001.3 mg
Protides 151 g
Calories 8593.9 kJ / 2054 kcal
Lipides 123.6 g
Fibre 15.9 g
Graisses saturées 47.8 g
Glucides 88.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Slicing and Grating 44 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegetable and Kidney Bean Tacos

3.0(2)

30 min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(14)

20 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.9(7)

15 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.3(6)

25 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

4.6(5)

15 min

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

4.7(11)

1 godz. 30 min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

3.7(3)

1 godz.

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

4.6(39)

1 godz.

Lentil moussaka

4.3(18)

2 godz. 20 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(74)

30 min

Beef and White Bean Purée on Flatbread

4.6(5)

5 godz. 15 min

Sweet Potato Brownies

4.5(49)

8 godz. 55 min