Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso, ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
- woda, do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu, do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1241 kJ / 340 kcal
- Protides
- 16.7 g
- Glucides
- 10.4 g
- Lipides
- 25.5 g
- Fibre
- 2.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1j
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 Min
Małże z pikantnym sosem
1j
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Małże po marynarsku
1h 15min
Krewetki Kung Pao
45 Min