Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g de noisettes émondées
- 50 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux
- 80 - 100 g de banane, coupée en rondelles
- 90 - 100 g d'avocat, bien mûr
- 15 g de poudre de caroube
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 246 kJ / 59 kcal
- Protides
- 0.9 g
- Glucides
- 4.5 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mousse au chocolat sans œuf
3 godz. 15 min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2 Std. 15 Min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45 min.
Gaufres à la farine de châtaigne
1hod.
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2 Std. 15 Min
Crêpes au tofu soyeux
50 Min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 min.
Miel au sésame
10 Min
Pain vapeur à l'épeautre
1 godz. 30 min
Crème chocolat-avocat
2 Std. 15 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Pancakes au son d'avoine
12h