Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
TM6 TM5

Möhren-Mango-Suppe mit Kokos

4.0 (412 évaluations )

Ingrédients

  • 20 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
  • 400 g Möhren, geschält, in Stücken
  • 1 Mango, reif, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 2 EL Curry
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • 600 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 ½ TL Salz
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 TL Mangopulver
    ou 10 g Zitronensaft

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
360 kJ / 86 kcal
Protides
2 g
Glucides
9 g
Lipides
4 g
Fibre
3.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives