Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 800 g Blumenkohl, in Röschen
- 7 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Kürbis-Taboulé
10min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Blumenkohl-Taboulé
2sa 25 dk
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min