Gemüse-Frittata
TM6 TM5 TM31

Gemüse-Frittata

3.4 ( 56 évaluations )

Ingrédients

  • 250 g Blumenkohl in Röschen
  • 250 g Zucchini in Stücken
  • 80 g rote Zwiebeln halbiert
  • 40 g Olivenöl
  • 30 g Parmesan in Stücken
  • 6 Stängel Petersilie abgezupft
  • 30 g Vollmilch
  • 6 Eier
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 150 g Erbsen, TK aufgetaut
  • 500 g Wasser
  • 2 Stängel Basilikum abgezupft

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
318 kcal / 1336 kJ
Protides
18 g
Lipides
21 g
Glucides
10 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives