Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 48 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Lipides 13 g

Fibre 1 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Clean Eating 11 Recettes
Allemagne

Fit mit Thermomix® 34 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min

Wurzel-Tortilla

1h

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Möhren-Kräuter-Omelette

50min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1h 10min

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Linsen-Auflauf

1h 20min

Wirsingtarte

1h 30min

Zucchini-Omelette

50min

Spinat-Frittata

1h

Chinakohl-Pizza

1h 40min