Appareils et accessoires
Möhrenpüree mit Olivenöl
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl70 g
-
Möhren in Stücken500 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker1 Prise
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Naturjoghurt80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
2 g
Calories
873 kJ /
209 kcal
Lipides
18 g
Fibre
5 g
Glucides
8 g
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Low Carb
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Allemagne
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