Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 pommes, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
- 150 g de figues fraîches, coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
- 250 g de yaourt à la grecque
-
150
g d'eau
ou 150 g de lait - 1 c. à café de miel, et un peu pour la finition
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 524 kJ / 125 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie au muesli
12 godz.
Velouté de framboises au lait ribot
10min
Smoothie à la nectarine
5min
Lait à la pêche
5min
Smoothie à la mangue
5min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3 Std.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Milkshake pomme-cannelle
30 Min
Smoothie exotique
10min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie vert
10min