Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fougasse aux graines, courgette et oignons
Préparer. 15min
Total 40min
4 parts
Ingrédients
-
d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre100 g
-
de courgettes en dés200 g
-
d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler2 c. à soupe
-
de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"150 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de farine à pain aux graines avec levure incorporée350 g
-
d'eau chaude du robinet200 g
-
1 c. à café de menthe déshydratéede basilic déshydraté1 c. à café
Infos nut. par 1 part
Calories
373 kcal /
1561 kJ
Protides
9 g
Lipides
12 g
Glucides
39 g
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