Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Sesamöl
- 100 g frische Champignons, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Kaiserschoten, ganz
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 50 g Bohnensprossen, frisch
- 30 g Austernsauce
- Salz, zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Garnieren
- 1 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft und gehackt
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 460 kJ / 109 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Misosuppe mit Gemüse
40min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 Min
Süß-scharfe Asia-Salatplatte
40min
Asia-Gemüse
30 Min
Vegetarische Rollen
25 min
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 min
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Asianudeln
55min