Devices & Accessories
Sandwiches de légumes
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
15 morceaux
Ingredients
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à cuire pelées
-
de mélange de légumes surgelés350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de fines herbes fraîches1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g mozarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage frais à tartiner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Sodium
287.5 mg
Protein
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
30 min
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Quiche à la betterave et à la feta
No ratings
Bâtonnets de légumes
1 h 10 min
Crêpes aux légumes
20 min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 min
Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche
3 h 50 min
Lasagne bolognaise aux épinards
No ratings
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 h
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 min
Pâtes à la crème de pistache
30 min