Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinaigrette au cumin et au citron
- 60 g d'huile d'olive
- 60 g de parmesan, en morceaux
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de graines de cumin
- 1 c. à thé de sucre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poudre d'oignon
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 60 g de jus de lime
- 15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2
boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
or 2 boîtes de haricots noirs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés - 1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
- 140 g d'oignons rouges, en quartiers
- 140 g de poivrons rouges, en morceaux (25 mm/1 po)
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 644.3 kJ / 154 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 278.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 Min
Salade de chou
10 dk
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Summer Coleslaw
Keine Bewertungen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 Min
Fricot Acadien
1 Std. 30 Min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 godz. 30 min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1hod. 15min
Pain à la banane
1hod.
Poulet citron romarin avec riz
55 Min