Skip to main content Search

Groentesticks
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
20 stuks
Sign up for free

Ingredients

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
    80 g
  • peterselieblad, vers
    5 takjes
  • water
    600 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
    350 g
  • uien gevierendeeld
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • olijfolie
    25 g
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • eieren geslagen
    2
  • paneermeel
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 223.5 mg
Protein 3.4 g
Calories 583.4 kJ / 139.4 kcal
Fat 10.6 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

No ratings

Virgin Piña Colada

3.0(2)

15 min

Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0(1)

40 min

Rozijnenkoeken

No ratings

Chocoladekoeken

No ratings

Pindakaas Havermoutbal

5.0(1)

30 min

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

No ratings

Gevouwen kruidenbrood

4.3(3)

1 h 10 min

Pico de Gallo

5.0(1)

5 min

Butter Chicken

4.7(21)

1 h

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

No ratings

Appel Pinda Rolls

No ratings