Devices & Accessories
Soupe végétalienne aux pleurotes
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
80 g de céleri-rave, coupé en morceaux80 g de céleri branche coupé en morceaux
-
60 g de persil frais coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
500 g de pleurotes coupés en lanières (0,5-1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de marjolaine déshydratée (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
670 mg
Protein
6 g
Calories
663 kJ /
159 kcal
Fat
9 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Gâteau aux myrtilles, glaçage au lemon curd
6 h 20 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Wraps végétaliens et sans gluten
3 h 40 min
Soupe de carottes, poireau et cheddar
30 min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35 min
Betteraves sous-vide (avec le Peeler)
40 min
Curry d'aubergine (végan)
50 min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Tahin
15 min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 min