Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 226 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1sa 30 dk
Napój sojowy
12h 30min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 dk
Wegetariańskie chop suey
1 godz. 5 min
Wegański szarpaniec
7 Std. 10 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Wegańskie naleśniki
50 dk
Gulasz sojowy z knedlami
1sa
Burger wegański
3h 55min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.