Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g topinamburu, obranego, pokrojonego na kawałki
- 450 g wody
- 1 szczypta soli
- 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 45 g słonecznika łuskanego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g oleju z pestek winogron
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 280 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 6.6 g
- Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 0.9 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus z bobu
1sa
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Pasta zhong
15 Min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1 Std. 35 Min
Pilaw z bakaliami
50 dk
Terrina z ziołową polentą
1sa 50 dk
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Hummus z buraka
1sa
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 dk
Pasta z jarmużu
15 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 dk