Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
-
50
g zielonego groszku, świeżego
or 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1845.1 kJ / 441 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Carbohydrates
- 54.7 g
- Fat
- 15.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 299.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1h