Devices & Accessories
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10 min
Total 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficulty
easy
Nutrition per 140 g
Sodium
0.1 mg
Protein
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Balletjes van dadels en noten
20min
Kokos Dahl
25min
Bananen powerballs
15min
Rabarber-citroen cookies
1h
Graubünden gerstsoep
55min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Kruiden en Cashew dip
8h 10min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min