Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i głębokiego smażenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- 170 g ryżu białego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 3 jajka (w tym dwa roztrzepane)
- 50 g bułki tartej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ⅓ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 25 liści bazylii, świeżych
- 20 kulek mozzarelli mini, odsączonych z zalewy
- mąka pszenna, ilość do panierowania
-
panierka panko, ilość do panierowania
or bułka tarta, ilość do panierowania
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 625.4 kJ / 149.5 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 7.7 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 392.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Zielone cannelloni
1h 45 min.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min.
Paleo nachos
45 min.
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min.
Chrupiące krążki cebulowe
30min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45 min.
Empanada XXL
1h 15 min.