Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 500 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15
g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
or 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2077.1 kJ / 496.4 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 672.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20p
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min