Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 106.6 mg

Protein 2.9 g

Calories 486.4 kJ / 116.3 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 28.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 min

Świąteczny poncz

15 min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 min

Batoniki proteinowe

50 min

Napar jabłkowy

40 min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 h 40 min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 h

Owsianka z owocami z kompotu

15 min