Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g miąższu melona miodowego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 20 g imbiru marynowanego
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- szynka parmeńska, do dekoracji (ok. 40 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 425.5 kJ / 101.7 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 18.3 g
- Fat
- 3.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 30.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Chłodnik litewski
2u. 15min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1h 15min
Chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 λεπτ.
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min